Cosa mangiare per abbassare il colesterolo

Cosa mangiare per abbassare il colesterolo

Abbassare il colesterolo in caso di valori elevati è di fondamentale importanza, perché un suo eccesso può favorire l’incidenza di patologie cardiache e aumentare il rischio di infarto e ictus.   Il modo più adeguato per ottenere i risultati sperati può...
Colesterolo totale, LDL e HDL: facciamo chiarezza

Colesterolo totale, LDL e HDL: facciamo chiarezza

Il colesterolo è uno di quei valori – insieme al diabete e alla pressione sanguigna – molto presenti nelle nostre vite quotidiane, in quelle dei nostri familiari e amici, viene da sé che si finisca molto spesso per parlarne.  Purtroppo, si fa spesso...